Bio maca za bistveno več energije
Maca je prehransko dopolnilo, za katerega ste najverjetneje že slišali, ni pa nujno, da ga uporabljate oziroma da veste, čemu je sploh namenjeno. Bio maca naj bi baje poskrbela, da lahko z njenim jemanjem dosežete, da imate bistveno več energije. A to še zdaleč ni edina prednost tovrstnega prehranskega dopolnila.
Pomembno pa je, da so prehranski dodatki, kot je maca, kupljeni zgolj v specializiranih prodajalnah, kjer so vam poleg kakovostnih izdelkov na voljo tudi izkušeni in strokovno podkovani prodajalci.
Vpliv mace na antioksidativno delovanje
Če bio maco uživate, potem naj bi se v vašem telesu povečali vrednosti dveh izjemno pomembnih spojin. To sta glutation in superoksidna dismutaza. Gre za vrsto encimov, ki sta v maci sestavljena iz aminokislin. Tako se izboljša imunski odziv, obenem pa se uravnavajo tudi vrednosti holesterola.
Bio maca naj bi dobro pomagala zniževati tudi krvni sladkor. Vse omenjeno torej zelo dobro vpliva tudi na naš metabolizem. Raziskave kažejo, da naj bi bila maca povezana tudi z odpravljanjem slabokrvnosti, kronične utrujenosti. Ženske pa vedo povedati, da jim bio maca dobro koristi pri odpravljanju težav, ki so povezane z menstruacijo.
Še drugi priljubljeni prehranski dodatki
Bio maca je v tem hipu zagotovo na vrhu seznama vseh prehranskih dodatkov, ki jih ponuja trg. Priljubljeni prehranski dodatki pa so tudi v obliki ginsenga. Ta naj bi pomagal zlasti pri odpravljanju stresa.
Na trgu je ginseng pogosto označen kot eno od najbolj priljubljenih dopolnil k prehrani. Spodbujal naj bi namreč miselne funkcije, telesne sposobnosti med obdobji napornega dela, utrujenosti, okrevanja in izčrpanosti.
Nekateri prehranski dodatki so torej bistveno bolj priljubljeni kot drugi. To pa vsekakor ne pomeni, da morate tudi vi poseči po tisti vrsti, ki je trenutno najbolj popularna. Pomembneje je, da najprej sami določite, katero prehransko dopolnilo je v določenem obdobju najprimernejše za vas.
Različna vrsta prehranskih dodatkov za različna obdobja življenja
Maca, ginseng in drugi dodatki k prehrani so torej izjemno priljubljeni, a to ne pomeni, da so v določenem obdobju vašega življenja primerni tudi za vas.
V določenem obdobju življenja nam prične v telesu primanjkovati točno določenih hranil. Po 25. letu starosti nam na primer prične upadati proizvodnja kolagena. Seveda se posledično v tem času splača pričeti jemati prehransko dopolnilo v obliki kolagena.